食べもの？ 腸に負担をかけない低残渣食を心がけたいものです。覚えれば簡単に判別できます。腸に負担がかかりやすいものは、食物繊維の多い食品、動物性のねっとりとした脂質、発酵食品（乳製品）です。その逆を考え、さっぱりとしていてガスが発生しにくいものを選ぶと良いでしょう。 主食 主食として、おかゆや白米、もち、食パ
下ろしました。 血液検査は、別の施設に血液を送るため、ここでは血液を取るのみです。検査結果がわかり次第電話連絡をすると言われ、数日分の胃薬を処方されました。胃カメラで異常がなかったにもかかわらず胃薬が出たのは、私が問診で「胃のあたりが痛い」と申告したためでしょう。 【余談ですが】 私の母は鼻か
麻酔が効いてきたのかな？」と思いつつも「意識を失うまではアピールを続けなければ！」とがんばっていた、つもりでした。次の瞬間、お医者さんに肩をトントンとたたかれ「大丈夫ですか？」と尋ねられました。 私はてっきり「これから手術を開始するが大丈夫か」という意味だと思ったのですが・・・。「手術は終わりましたよ」と言われて
帯は最も胃の内容物の逆流が起こりやすいと言われているので、食後すぐに横になったりすることは避けてください。 その他にできる予防というと、喫煙を避けることや、お腹を締め付けないことがあります。タバコは逆流性食道炎を悪化させるので、禁煙することをお勧めします。
ければなりません。 食中毒を防ぐには このように食中毒は、掛かってしまうと多大な苦痛をもたらし時には命取りにさえなってしまうものです。出来ることなら当たる前に防いでおきたいものです。 食中毒を予防するには「高温多湿環境に食べ物を置かない」「手や調理器具を清潔に保つ」「加熱調理を行う」「冷蔵・冷凍で細菌の増殖を
内臓脂肪の貯めすぎがもたらす内臓疾患 一時期、「メタボリックシンドローム」が大きな社会現象になりました。 太り過ぎは身体に良くないというのは当たり前の事なのですが、言葉だけが独り歩きして安全範囲に入るような太めの人までやり玉に挙げられてしまったのは、マイナスだったといえます。 しかし、メタボリックシン
