うが良いでしょう。クロワッサンはバターを多く使用しているので控えましょう。 肉・魚などタンパク質のおかず ・肉類 脂の多い肉（豚バラ・鶏もも肉）は控え、豚ヒレ肉、鶏ササミ肉、鶏ムネ肉などの脂身の少ない部分を食べる習慣を身につけましょう。 ・魚類 魚の脂は控える必要はありません。ただし小骨の多い魚やフライ類
行くほどではないと甘く見ていました・・・。 【豆知識】背中の痛みは疾患のサイン 筆者の背中の痛みは胆石から来るものでしたが、他にも背中の痛みが症状として現れる疾患は多くあります。 ・肺 ・心臓 ・腎臓 ・食道 ・胃 ・肝臓 ・すい臓 ・胆のう ・腸
して「タンがからみやすくなる」「呼吸困難に陥りやすくなる」といった可能性があるとのこと。それを回避するため、手術の前には、呼吸訓練がありました。専用の器具を貸し出され、数日かけてじっくりと呼吸の訓練。 パイプ状のプラスチック容器の中にボールが入っていて、ホースから息を吸い込む力でボールを浮かせる、一見おもちゃのよ
胃液が逆流しないための仕組みが備わっています。 その仕組みの大部分を担っているのが下部食道括約筋です。 食道と胃のつなぎ目であるこの筋肉は、食べ物を食べるときは緩み、それ以外のときは食道をしめて、胃の内容物の逆流を防いでいます。 さらに、筋肉の収縮により消化管が食べたものを肛門側へ運搬していくという食道の
約4日間生存が可能と言われているので、放っておけば自然に痛みは引きます。しかし、腸に辿りついてしまうと激痛のみならず腸捻転や腸閉塞を引き起こしてしまうので直ちに摘出手術を行わなければなりません。 食中毒を防ぐには このように食中毒は、掛かってしまうと多大な苦痛をもたらし時には命取りにさえなってしまうものです。出
内臓脂肪の貯めすぎがもたらす内臓疾患 一時期、「メタボリックシンドローム」が大きな社会現象になりました。 太り過ぎは身体に良くないというのは当たり前の事なのですが、言葉だけが独り歩きして安全範囲に入るような太めの人までやり玉に挙げられてしまったのは、マイナスだったといえます。 しかし、メタボリックシン
